Сравнить продукты Домашняя коза и пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +47.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +233% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2457.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +202.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +383.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.93g | 17.708g | 76% |
| Жиры | 3.03g | 46.28g | 67% |
| Натрий | 86mg | 1582mg | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 20.77g | 49% |
| Марганец | 0.042mg | 1.074mg | 45% |
| Селен | 11.8µg | 29µg | 31% |
| Железо | 3.73mg | 1.33mg | 30% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.362mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 4.458g | 28% |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.257mg | 27% |
| Цинк | 5.27mg | 2.44mg | 26% |
| Медь | 0.303mg | 0.091mg | 24% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | 21% | |
| Витамин B5 | 0.93mg | 19% | |
| Калорийность | 143kcal | 504kcal | 18% |
| Белки | 27.1g | 19.25g | 16% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.271mg | 15% |
| Холин | 106.4mg | 51.2mg | 10% |
| Omega-3 - ALA | 0.164g | 10% | |
| Холестерин | 75mg | 97mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 52 IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Фосфор | 201mg | 158mg | 6% |
| Витамин B3 | 3.95mg | 4.987mg | 6% |
| Витамин E | 0.34mg | 1.03mg | 5% |
| Витамин B12 | 1.19µg | 1.3µg | 5% |
| Магний | 0mg | 18mg | 4% |
| Калий | 405mg | 274mg | 4% |
| Витамин K | 1.2µg | 5.8µg | 4% |
| Белок в 100 калориях | 19g | 3.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 53kcal | 262kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 70g | 20g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.4 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.18g | N/A |
| Углеводы | 0g | 1.18g | 0% |
| Кальций | 17mg | 19mg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Триптофан | 0.403mg | 0.23mg | 0% |
| Треонин | 1.29mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 1.371mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 2.258mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 2.016mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 1.452mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.565mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.04g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1427.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.458 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1427.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1838.3% |
