Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +425.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +895.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +876% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 5mg | 48.8mg | 49% |
| Медь | 0.226mg | 0.043mg | 20% |
| Марганец | 0.229mg | 0.023mg | 9% |
| Магний | 43mg | 10mg | 8% |
| Калий | 415mg | 177mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.075mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.086mg | 5% |
| Цинк | 0.34mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 24µg | 3% |
| Холин | 28.8mg | 14mg | 3% |
| Калорийность | 80kcal | 47kcal | 2% |
| Белки | 1.82g | 0.85g | 2% |
| Углеводы | 17.77g | 12.02g | 2% |
| Фосфор | 34mg | 21mg | 2% |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Жиры | 0.75g | 0.15g | 1% |
| Кальций | 16mg | 30mg | 1% |
| Клетчатка | 2g | 1.7g | 1% |
| Натрий | 13mg | 1mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 0.636mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.151mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.3g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 440kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 125g | 213g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.77g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 9.18g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лейцин | 0.074mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.013mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
