Сравнить продукты Камамбер и проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +186.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 388mg | 756mg | 37% |
| Фосфор | 347mg | 496mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.476mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.321mg | 13% |
| Витамин B9 | 62µg | 10µg | 13% |
| Белки | 19.8g | 25.58g | 12% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.073mg | 12% |
| Цинк | 2.38mg | 3.23mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 17.078g | 8% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.46µg | 7% |
| Жиры | 24.26g | 26.62g | 4% |
| Калорийность | 300kcal | 351kcal | 3% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.156mg | 3% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Железо | 0.33mg | 0.52mg | 2% |
| Углеводы | 0.46g | 2.14g | 1% |
| Холестерин | 72mg | 69mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Калий | 187mg | 138mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.026mg | 1% |
| Натрий | 842mg | 876mg | 1% |
| Витамин A | 241µg | 236µg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.019mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.393g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 7.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 137kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 28g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.48 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 2.14g | N/A |
| Витамин D | 18 IU | 20 IU | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0.56g | N/A |
| Витамин E | 0.21mg | 0.23mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин K | 2µg | 2.2µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.769g | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +365.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.393g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.769g
