Сравнить продукты Каша и рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +910.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +47.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +712.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +480% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +464% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.74mg | 0.37mg | 42% |
| Фосфор | 15mg | 87mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.141mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Белки | 1.44g | 3.29g | 4% |
| Витамин D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Натрий | 6mg | 109mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.071mg | 0.288mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.967g | 4% |
| Калорийность | 50kcal | 111kcal | 3% |
| Углеводы | 10.52g | 20.81g | 3% |
| Калий | 16mg | 130mg | 3% |
| Жиры | 0.21g | 1.63g | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Магний | 5mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 87mg | 105mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.1g | 2% |
| Медь | 0.04mg | 0.018mg | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.38mg | 2% |
| Марганец | 0mg | 0.057mg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.035mg | 2% |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.441g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.9g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 347kcal | 337kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 90g | N/A |
| Чистые углеводы | 10.02g | 20.71g | N/A |
| Сахар | 0.03g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.52mg | 0.443mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.114g | 0.06g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.045mg | 0.126mg | 0% |
| Изолейцин | 0.063mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.11mg | 0.273mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 0.221mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.078mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 0.033mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
10.52 г
Вода:
87.61 г
Другое:
0.22 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +676.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.114 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1475% |
