Сравнить продукты Кленовый сироп и ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +315.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1767.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +350% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.908mg | 0.002mg | 126% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 20.565g | 93% |
| Витамин B2 | 1.27mg | 0.068mg | 92% |
| Жиры | 0.06g | 32.75g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.964g | 22% |
| Калорийность | 260kcal | 560kcal | 15% |
| Цинк | 1.47mg | 0.12mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.222g | 8% |
| Кальций | 102mg | 34mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.94mg | 6% |
| Калий | 212mg | 51mg | 5% |
| Натрий | 12mg | 135mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Магний | 21mg | 4mg | 4% |
| Фосфор | 2mg | 32mg | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.065g | 4% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | 3% | |
| Белки | 0.04g | 1.07g | 2% |
| Медь | 0.018mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.036mg | 0.134mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Углеводы | 67.04g | 64.72g | 1% |
| Железо | 0.11mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Вес 100 калорий | 38g | 18g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4 | 0.5 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.04g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 60.46g | 63.47g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.081mg | 0.029mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Холин | 1.6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +5789.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2575% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54483.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81390.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7088.2% |
