Сравнить продукты Клюквенный соус и клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +428.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5780% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +286% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +235.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 58.8mg | 64% |
| Марганец | 0.073mg | 0.386mg | 14% |
| Углеводы | 40.4g | 7.68g | 11% |
| Фруктоза | 9.75g | 2.44g | 9% |
| Калорийность | 159kcal | 32kcal | 6% |
| Витамин B9 | 1µg | 24µg | 6% |
| Калий | 28mg | 153mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 2g | 4% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.29mg | 4% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Фосфор | 4mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.125mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.047mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.386mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.03mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.024mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 2.2µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.155g | 1% |
| Белки | 0.9g | 0.67g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 478kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 313g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 5.68g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Сахар | 31.75g | 4.89g | N/A |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.022mg | 0% |
| Холин | 3.8mg | 5.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.015g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +426% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +514.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +400% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.04 г
Сахароза:
0.47 г
Глюкоза:
1.99 г
Фруктоза:
2.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +776.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +299.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +370% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
