Сравнить продукты Клюквенный соус и фейхоа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +481.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3190% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 32.9mg | 35% |
| Клетчатка | 1.1g | 6.4g | 21% |
| Фруктоза | 9.75g | 2.95g | 9% |
| Углеводы | 40.4g | 15.21g | 8% |
| Витамин B9 | 1µg | 23µg | 6% |
| Калорийность | 159kcal | 61kcal | 5% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.16mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.233mg | 5% | |
| Калий | 28mg | 172mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.067mg | 4% |
| Железо | 0.41mg | 0.14mg | 3% |
| Магний | 2mg | 9mg | 2% |
| Фосфор | 4mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 3.5µg | 2% |
| Omega-3 - ALA | 0.029g | 2% | |
| Кальций | 3mg | 17mg | 1% |
| Медь | 0.026mg | 0.036mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.295mg | 1% |
| Холин | 3.8mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.136g | 1% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.107g | 1% | |
| Белки | 0.9g | 0.71g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 1.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 859kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 164g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.42g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 8.81g | N/A |
| Сахар | 31.75g | 8.2g | N/A |
| Цинк | 0.03mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.073mg | 0.084mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.104g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.056g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лизин | 0.038mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
15.21 г
Вода:
83.28 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.056 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.136 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +338.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.93 г
Глюкоза:
2.32 г
Фруктоза:
2.95 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +652.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +230.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2830% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
