Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и виноградный сок

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Виноградный сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.6% 7.9% 11% 9.3% 1.4% 4.7% 1.3% 8.7% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше КалийКалий +41.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +53.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +180%
Содержит больше ФосфорФосфор +109.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МарганецМарганец +97%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше МедьМедь +154.5%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 113% 0% 1.3% 0% 2.5% 4.6% 3.8% 0% 14% 0% 42% 3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +55%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4125%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Виноградный сок DV% diff.
Витамин C 0mg 33.8mg 38%
Витамин K 0.4µg 16.9µg 14%
Углеводы 2.61g 15.38g 4%
Марганец 0.132mg 0.067mg 3%
Железо 0.46mg 0.3mg 2%
Медь 0.011mg 0.028mg 2%
Фосфор 23mg 11mg 2%
Калорийность 85kcal 62kcal 1%
Калий 127mg 90mg 1%
Цинк 0.14mg 0.05mg 1%
Витамин B2 0.031mg 0.02mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B9 1µg 4µg 1%
Белки 0.07g 0g 0%
Вес 100 калорий 118g 161g N/A
Чистые углеводы 2.61g 15.38g N/A
Магний 12mg 10mg 0%
Кальций 8mg 12mg 0%
Сахар 0.62g 15.3g N/A
Натрий 4mg 10mg 0%
Витамин A 0µg 4µg 0%
Селен 0.2µg 0.1µg 0%
Витамин B1 0.005mg 0.01mg 0%
Витамин B3 0.224mg 0.2mg 0%
Витамин B6 0.057mg 0.06mg 0%
Холин 5.7mg 6.5mg 0%
Треонин 0.024mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.017mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.029mg 0%
Фенилаланин 0.017mg 0%
Валин 0.024mg 0%
Гистидин 0.031mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
15% 84%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15.38 г
Вода: 84.4 г
Другое: 0.22 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +489.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~84.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Виноградный сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.