Сравнить продукты Лягушачьи лапки и картошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +3425% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 16.4g | 2.5g | 28% |
| Селен | 14.1µg | 0.4µg | 25% |
| Холестерин | 50mg | 0mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.048mg | 16% |
| Медь | 0.25mg | 0.118mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.311mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 9.6mg | 11% |
| Фосфор | 147mg | 70mg | 11% |
| Марганец | 0.219mg | 10% | |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Холин | 65mg | 14.8mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.376mg | 8% | |
| Углеводы | 0g | 21.15g | 7% |
| Калий | 285mg | 535mg | 7% |
| Крахмал | 17.27g | 7% | |
| Цинк | 1mg | 0.36mg | 6% |
| Витамин E | 1mg | 0.04mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.064mg | 6% |
| Железо | 1.5mg | 1.08mg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 28µg | 3% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Натрий | 58mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 1µg | 2% |
| Витамин K | 0.1µg | 2µg | 2% |
| Калорийность | 73kcal | 93kcal | 1% |
| Витамин D | 8 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.2mg | 1.41mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 22g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 45kcal | 372kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 137g | 108g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.95g | N/A |
| Кальций | 18mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.18g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.081mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.119mg | 0% | |
| Лизин | 0.13mg | 0% | |
| Метионин | 0.038mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.099mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.042mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.34g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.15 г
Вода:
74.89 г
Другое:
1.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +556% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.89g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1666.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.3% |
