Сравнить продукты Маргарин и песто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10100% |
| Содержит больше КалийКалий | +3011.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5360% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +963.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1837.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2173.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1377.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 6.546g | 118% |
| Витамин A | 819µg | 77µg | 82% |
| Жиры | 80.71g | 37.6g | 66% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.717mg | 52% |
| Витамин K | 93µg | 151.1µg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 22.155g | 42% |
| Фосфор | 5mg | 273mg | 38% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 7.07g | 37% |
| Витамин B5 | 1.7mg | 34% | |
| Кальций | 3mg | 306mg | 30% |
| Натрий | 2mg | 603mg | 26% |
| Марганец | 0.586mg | 25% | |
| Белки | 0.16g | 9.83g | 19% |
| Калий | 18mg | 560mg | 16% |
| Калорийность | 717kcal | 418kcal | 15% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.17mg | 13% |
| Цинк | 0mg | 1.33mg | 12% |
| Витамин E | 9mg | 7.27mg | 12% |
| Магний | 3mg | 47mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.133mg | 10% |
| Медь | 0mg | 0.08mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Железо | 0.06mg | 0.57mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 4% | |
| Витамин B9 | 1µg | 16µg | 4% |
| Углеводы | 0.7g | 10.09g | 3% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.523mg | 3% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Крахмал | 2.2g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.02g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 44813kcal | 425kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 14g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | 4.1 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 8.29g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.33g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | 0.398g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 1.268g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.004g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.058g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.021g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 4.783g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +6043.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1341.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +136% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
