Сравнить продукты Мармелад и кленовый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +640.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +973.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22010% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +220% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.02mg | 4.422mg | 191% |
| Цинк | 0.04mg | 6.06mg | 55% |
| Железо | 0.15mg | 1.61mg | 18% |
| Углеводы | 66.3g | 90.9g | 8% |
| Калий | 37mg | 274mg | 7% |
| Калорийность | 246kcal | 354kcal | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 38mg | 90mg | 5% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Клетчатка | 0.7g | 0g | 3% |
| Натрий | 56mg | 11mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.09mg | 0.099mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.013mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.003mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.1g | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.1g | 0% |
| Вес 100 калорий | 41g | 28g | N/A |
| Жиры | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 65.6g | 90.9g | N/A |
| Сахар | 60g | 84.87g | N/A |
| Фосфор | 4mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.8µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.04mg | 0% |
| Холин | 3mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.036g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
90.9 г
Вода:
8 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +315% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.1% |
