Сравнить продукты Меласса и raisinets
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 67% | |
| Магний | 242mg | 58% | |
| Медь | 0.487mg | 54% | |
| Витамин B6 | 0.67mg | 52% | |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 11g | 50% |
| Железо | 4.72mg | 1.2mg | 44% |
| Калий | 1464mg | 43% | |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Жиры | 0.1g | 17g | 26% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 16% | |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Кальций | 205mg | 85mg | 12% |
| Белки | 0g | 4.4g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Калорийность | 290kcal | 422kcal | 7% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 6% | |
| Холестерин | 0mg | 11mg | 4% |
| Фосфор | 31mg | 4% | |
| Цинк | 0.29mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.041mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Углеводы | 74.73g | 71g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 959kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 34g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.6 | 0 | N/A |
| Чистые углеводы | 74.73g | 68.8g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 59g | N/A |
| Натрий | 37mg | 33mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +241.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16900% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
