Сравнить продукты Миндальное молоко и молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +57.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +190% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +28000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1103.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин E | 2.81mg | 0.01mg | 19% |
| Фосфор | 10mg | 95mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.185mg | 11% |
| Кальций | 197mg | 125mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.03mg | 0.361mg | 7% |
| Белки | 0.59g | 3.37g | 6% |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Железо | 0.35mg | 0.03mg | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Холин | 0mg | 17.7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.633g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Калий | 67mg | 150mg | 2% |
| Медь | 0.029mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин A | 43µg | 58µg | 2% |
| Марганец | 0.042mg | 0.003mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.037mg | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 42kcal | 1% |
| Углеводы | 0.58g | 4.99g | 1% |
| Витамин D | 42 IU | 48 IU | 1% |
| Витамин D | 1µg | 1.2µg | 1% |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Натрий | 71mg | 44mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.708g | 0.277g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.236g | 0.035g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.9g | 8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 254kcal | 125kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 667g | 238g | N/A |
| Жиры | 1.1g | 0.97g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.58g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.2g | N/A |
| Витамин B3 | 0.075mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.174mg | 0% | |
| Лейцин | 0.319mg | 0% | |
| Лизин | 0.282mg | 0% | |
| Метионин | 0.088mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.174mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.101mg | 0% | |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
Белки:
3.37 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
4.99 г
Вода:
89.92 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +471.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +760.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.236 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.277 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +155.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +574.3% |
