Сравнить продукты Молочный коктейль и клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +475% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +310% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2657.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +786.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +194.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 58.8mg | 65% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0µg | 22% |
| Марганец | 0.014mg | 0.386mg | 16% |
| Кальций | 146mg | 16mg | 13% |
| Фосфор | 115mg | 24mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.022mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 0.015g | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Белки | 3.86g | 0.67g | 6% |
| Витамин D | 48 IU | 0 IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.125mg | 5% |
| Калорийность | 112kcal | 32kcal | 4% |
| Жиры | 3.03g | 0.3g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.1mg | 0.41mg | 4% |
| Натрий | 95mg | 1mg | 4% |
| Витамин B9 | 7µg | 24µg | 4% |
| Углеводы | 17.75g | 7.68g | 3% |
| Витамин A | 25µg | 1µg | 3% |
| Селен | 2.3µg | 0.4µg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.386mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Холин | 14.3mg | 5.7mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 0.043g | 2% |
| Калий | 183mg | 153mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.024mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.4g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 290kcal | 478kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 313g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 13 | N/A |
| Чистые углеводы | 17.75g | 5.68g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 17.75g | 4.89g | N/A |
| Медь | 0.051mg | 0.048mg | 0% |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.047mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +476.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1934.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37.2% |
