Сравнить продукты Молочный коктейль и сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +13% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +664.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +547% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +876% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1350% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 115mg | 744mg | 90% |
| Насыщенные жиры | 1.886g | 19.663g | 81% |
| Кальций | 146mg | 614mg | 47% |
| Жиры | 3.03g | 31.2g | 43% |
| Белки | 3.86g | 22.13g | 37% |
| Натрий | 95mg | 915mg | 36% |
| Холестерин | 12mg | 94mg | 27% |
| Цинк | 0.39mg | 2.98mg | 24% |
| Витамин A | 25µg | 244µg | 24% |
| Селен | 2.3µg | 14.5µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.875g | 8.937g | 20% |
| Калорийность | 112kcal | 375kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.354mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.7µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 0.988g | 6% |
| Углеводы | 17.75g | 1.73g | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Железо | 0.1mg | 0.42mg | 4% |
| Холин | 14.3mg | 34.7mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 48 IU | 22 IU | 3% |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Медь | 0.051mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.368mg | 0.485mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.9µg | 2% |
| Калий | 183mg | 162mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.4g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 290kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 17.75g | 1.63g | N/A |
| Сахар | 17.75g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Марганец | 0.014mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 8µg | 0% |
| Триптофан | 0.054mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.174mg | 0.718mg | 0% |
| Изолейцин | 0.234mg | 1.023mg | 0% |
| Лейцин | 0.378mg | 1.956mg | 0% |
| Лизин | 0.306mg | 2.196mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.572mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.186mg | 1.124mg | 0% |
| Валин | 0.258mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.105mg | 0.902mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.86 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
17.75 г
Вода:
74.45 г
Другое:
0.91 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +926% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +473.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +929.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.886 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.875 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.113 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +921.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +774.3% |
