Сравнить продукты Моринга масличная и пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +729.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 17mg | 138% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Марганец | 0.259mg | 0.56mg | 13% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g | 7% |
| Витамин B9 | 44µg | 67µg | 6% |
| Магний | 45mg | 29mg | 4% |
| Медь | 0.084mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.6mg | 4% |
| Углеводы | 8.53g | 17.99g | 3% |
| Калий | 461mg | 375mg | 3% |
| Железо | 0.36mg | 0.59mg | 3% |
| Фосфор | 50mg | 71mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.09mg | 3% |
| Калорийность | 37kcal | 75kcal | 2% |
| Белки | 2.1g | 1.2g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.09mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 36mg | 1% |
| Цинк | 0.45mg | 0.59mg | 1% |
| Натрий | 42mg | 10mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 625kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 133g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.7mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.112g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.047g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1466.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.112g
