Сравнить продукты Моринга масличная и тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4747.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +560.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +302.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +563.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5850% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +536.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.36mg | 17.45mg | 214% |
| Марганец | 0.259mg | 1.719mg | 63% |
| Медь | 0.084mg | 0.555mg | 52% |
| Клетчатка | 3.2g | 14g | 43% |
| Кальций | 30mg | 405mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.471mg | 31% |
| Магний | 45mg | 160mg | 27% |
| Витамин A | 4µg | 238µg | 26% |
| Витамин C | 141mg | 160.1mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.348mg | 18% |
| Цинк | 0.45mg | 1.81mg | 12% |
| Фосфор | 50mg | 106mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 1.824mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.409mg | 8% |
| Белки | 2.1g | 5.56g | 7% |
| Углеводы | 8.53g | 24.45g | 5% |
| Калий | 461mg | 609mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.532g | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 101kcal | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.68g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.467g | 2% |
| Натрий | 42mg | 9mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 5.7g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 176kcal | 182kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 99g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.33g | 10.45g | N/A |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.048mg | 0% |
| Витамин B9 | 44µg | 45µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
5.56 г
Жиры:
1.68 г
Углеводы:
24.45 г
Вода:
65.11 г
Другое:
3.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +164.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +740% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.467 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17633.3% |
