Сравнить продукты Моцарелла и соль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2945.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1087.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3030% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше СеленСелен | +15600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 16mg | 38758mg | 1684% |
| Фосфор | 524mg | 0mg | 75% |
| Кальций | 731mg | 24mg | 71% |
| Белки | 27.5g | 0g | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0g | 49% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0µg | 38% |
| Цинк | 3.13mg | 0.1mg | 28% |
| Селен | 15.7µg | 0.1µg | 28% |
| Жиры | 17.1g | 0g | 26% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0mg | 26% |
| Холестерин | 54mg | 0mg | 18% |
| Витамин A | 137µg | 0µg | 15% |
| Калорийность | 280kcal | 0kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0g | 12% |
| Магний | 26mg | 1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.1mg | 4% | |
| Калий | 95mg | 8mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0g | 3% |
| Витамин D | 13 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 3.1g | 0g | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.8g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 102kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 36g | N/A | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | N/A | |
| Чистые углеводы | 3.1g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.23g | 0g | N/A |
| Медь | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24850% |
