Сравнить продукты Нори и соус-релиш из маринованных огурцов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +356.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44% |
| Содержит больше МедьМедь | +222% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6486.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1015% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7342.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +960% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 48mg | 1091mg | 45% |
| Витамин C | 39mg | 1mg | 42% |
| Марганец | 0.988mg | 0.015mg | 42% |
| Витамин B9 | 146µg | 1µg | 36% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.04mg | 31% |
| Витамин A | 260µg | 8µg | 28% |
| Медь | 0.264mg | 0.082mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.015mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.007mg | 10% |
| Белки | 5.81g | 1.5g | 9% |
| Калий | 356mg | 78mg | 8% |
| Цинк | 1.05mg | 0.21mg | 8% |
| Кальций | 70mg | 5mg | 7% |
| Железо | 1.8mg | 1.25mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Углеводы | 5.11g | 23.35g | 6% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 0.5mg | 6% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.5g | 5% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.04mg | 5% |
| Магний | 2mg | 19mg | 4% |
| Калорийность | 35kcal | 91kcal | 3% |
| Фосфор | 58mg | 40mg | 3% |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.227g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 17g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 60kcal | 607kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 286g | 110g | N/A |
| Жиры | 0.28g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 21.85g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.11g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.019mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.05mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.075mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.046mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.03mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.81 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
5.11 г
Вода:
85.03 г
Другое:
3.77 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
23.35 г
Вода:
71.65 г
Другое:
3.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +287.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +64.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.227 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +808% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.11g
