Сравнить продукты Нут и картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +134.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2292.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2502.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +212.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +627.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +374.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +452.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 12.17g | 73% |
| Витамин E | 0.35mg | 9.11mg | 58% |
| Жиры | 2.59g | 34.6g | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 10.96g | 49% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.66mg | 40% |
| Витамин C | 1.3mg | 31.1mg | 33% |
| Витамин B9 | 172µg | 45µg | 32% |
| Калий | 291mg | 1275mg | 29% |
| Марганец | 1.03mg | 0.44mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 9.84g | 23% |
| Гистидин | 0.244mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 3.827mg | 21% |
| Калорийность | 164kcal | 536kcal | 19% |
| Железо | 2.89mg | 1.63mg | 16% |
| Витамин K | 4µg | 22.1µg | 15% |
| Клетчатка | 7.6g | 4.8g | 11% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.197mg | 10% |
| Углеводы | 27.42g | 52.9g | 8% |
| Селен | 3.7µg | 8.1µg | 8% |
| Магний | 48mg | 67mg | 5% |
| Медь | 0.352mg | 0.306mg | 5% |
| Белки | 8.86g | 7g | 4% |
| Цинк | 1.53mg | 1.09mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.167mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 24mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.402mg | 2% |
| Холин | 42.8mg | 37.5mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 1.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 766kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 61g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 19.82g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.22g | N/A |
| Фосфор | 168mg | 165mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.38mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.631mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.372mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +26.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +3068.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1235.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.269 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1587.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +952.8% |
