Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и сыр Пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +424.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +439.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +383.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +70.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 138mg | 744mg | 87% |
| Кальций | 117mg | 614mg | 50% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 19.663g | 31% |
| Белки | 9.15g | 22.13g | 26% |
| Натрий | 334mg | 915mg | 25% |
| Селен | 3µg | 14.5µg | 21% |
| Цинк | 0.82mg | 2.98mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.7µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.354mg | 15% |
| Жиры | 22.78g | 31.2g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 8.937g | 8% |
| Холестерин | 74mg | 94mg | 7% |
| Omega-3 - ALA | 0.117g | 7% | |
| Калорийность | 253kcal | 375kcal | 6% |
| Холин | 34.7mg | 6% | |
| Железо | 0.13mg | 0.42mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Витамин D | 22 IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.485mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.071mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Углеводы | 3.59g | 1.73g | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.6g | 5.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 277kcal | 169kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.59g | 1.63g | N/A |
| Калий | 152mg | 162mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0.62g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин A | 241µg | 244µg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.027mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.988g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.323mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.718mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 1.023mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 1.956mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 2.196mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.572mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 1.124mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.902mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
22.13 г
Жиры:
31.2 г
Углеводы:
1.73 г
Вода:
39.08 г
Другое:
5.86 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +141.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.663 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.937 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.988 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.988g
