Сравнить продукты Пармезан и имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +5231.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1135.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1744.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4814.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +465% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +952.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 627mg | 34mg | 85% |
| Кальций | 853mg | 16mg | 84% |
| Натрий | 1804mg | 13mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 15.371g | 0.203g | 69% |
| Селен | 34.4µg | 0.7µg | 61% |
| Витамин B12 | 1.4µg | 0µg | 58% |
| Белки | 28.42g | 1.82g | 53% |
| Жиры | 27.84g | 0.75g | 42% |
| Цинк | 4.2mg | 0.34mg | 35% |
| Холестерин | 86mg | 0mg | 29% |
| Витамин A | 262µg | 0µg | 29% |
| Витамин B2 | 0.358mg | 0.034mg | 25% |
| Медь | 0.04mg | 0.226mg | 21% |
| Калорийность | 420kcal | 80kcal | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.13g | 0.154g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.386g | 0.154g | 8% |
| Калий | 180mg | 415mg | 7% |
| Марганец | 0.071mg | 0.229mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.16mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.45mg | 0.203mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.08mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин D | 21 IU | 0 IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 28.8mg | 3% |
| Магний | 34mg | 43mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.26mg | 2% |
| Углеводы | 13.91g | 17.77g | 1% |
| Железо | 0.49mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 11µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.8g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 148kcal | 440kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 24g | 125g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.55 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 13.91g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 0.07g | 1.7g | N/A |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.025mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.876g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.383mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.075mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.455mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 2.747mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 2.201mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.751mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.538mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 1.865mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.806mg | 0.03mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.102g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.026g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.87g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.42 г
Жиры:
27.84 г
Углеводы:
13.91 г
Вода:
22.65 г
Другое:
7.18 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1461.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3612% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +832.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.371 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.13 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.386 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4529.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
