Сравнить продукты Петрушка и пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +283.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +950.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +682.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7188.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +98.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 22.5µg | 1348% |
| Витамин C | 133mg | 17mg | 129% |
| Железо | 6.2mg | 0.59mg | 70% |
| Витамин A | 421µg | 0µg | 47% |
| Витамин B9 | 152µg | 67µg | 21% |
| Марганец | 0.16mg | 0.56mg | 17% |
| Кальций | 138mg | 36mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 4.9g | 6% |
| Магний | 50mg | 29mg | 5% |
| Калий | 554mg | 375mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 1.49mg | 5% |
| Белки | 2.97g | 1.2g | 4% |
| Углеводы | 6.33g | 17.99g | 4% |
| Цинк | 1.07mg | 0.59mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.313mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.6mg | 4% |
| Медь | 0.149mg | 0.12mg | 3% |
| Селен | 0.1µg | 1.8µg | 3% |
| Калорийность | 36kcal | 75kcal | 2% |
| Фосфор | 58mg | 71mg | 2% |
| Натрий | 56mg | 10mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.79g | 0.3g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.047g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 8.3g | 1.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 121kcal | 625kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 278g | 133g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.03g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 4.8g | N/A |
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.09mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.112g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
