Сравнить продукты Печенье с предсказанием и фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +16% |
| Содержит больше МагнийМагний | +414.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +226.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +552.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1550% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +800% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 0.329mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.669g | 6.448g | 26% |
| Витамин B9 | 66µg | 4µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.182mg | 0.026mg | 13% |
| Жиры | 2.7g | 10.41g | 12% |
| Марганец | 0.19mg | 0.422mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.84mg | 0.176mg | 10% |
| Цинк | 0.17mg | 1.11mg | 9% |
| Магний | 7mg | 36mg | 7% |
| Фосфор | 35mg | 71mg | 5% |
| Витамин A | 1µg | 44µg | 5% |
| Белки | 4.2g | 2.39g | 4% |
| Холестерин | 2mg | 14mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Железо | 1.44mg | 1.77mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.345g | 2.943g | 4% |
| Углеводы | 84g | 76.44g | 3% |
| Калий | 41mg | 134mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.09µg | 3% |
| Калорийность | 378kcal | 411kcal | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 31mg | 45mg | 1% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.18mg | 1% |
| Селен | 2.9µg | 2.5µg | 1% |
| Холин | 6mg | 10mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.466g | 0.373g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.58g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 900kcal | 1720kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.7 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 82.4g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 45.42g | 73.12g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.7g | 0% |
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A | |
| Триптофан | 0.061mg | 0% | |
| Треонин | 0.123mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +75.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +285.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~76.44g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.466 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.8% |
