Сравнить продукты Рыбный соус и кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +2087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2175% |
| Содержит больше МедьМедь | +58% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1136.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +647.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +537.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1640% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 371mg | 325% |
| Магний | 175mg | 8mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.053mg | 26% |
| Марганец | 0.233mg | 0.761mg | 23% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Селен | 9.1µg | 0.4µg | 16% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.187mg | 13% |
| Углеводы | 3.64g | 38.22g | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 8µg | 11% |
| Белки | 5.06g | 0.27g | 10% |
| Витамин C | 0.5mg | 8.7mg | 9% |
| Железо | 0.78mg | 0.21mg | 7% |
| Калорийность | 35kcal | 150kcal | 6% |
| Калий | 288mg | 99mg | 6% |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Медь | 0.05mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.048mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.019mg | 3% |
| Холин | 13.2mg | 2.4mg | 2% |
| Цинк | 0.2mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.093mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 0.18g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 69kcal | 5556kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 286g | 67g | N/A |
| Жиры | 0.01g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Фосфор | 7mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1774.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +950% |
