Сравнить продукты Рыбный соус и нут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +264.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +604% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +665% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +339.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +184.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 7851mg | 7mg | 341% |
| Марганец | 0.233mg | 1.03mg | 35% |
| Медь | 0.05mg | 0.352mg | 34% |
| Магний | 175mg | 48mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.6g | 30% |
| Витамин B9 | 51µg | 172µg | 30% |
| Железо | 0.78mg | 2.89mg | 26% |
| Фосфор | 7mg | 168mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.396mg | 0.139mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.48µg | 0µg | 20% |
| Цинк | 0.2mg | 1.53mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.313mg | 0.526mg | 11% |
| Селен | 9.1µg | 3.7µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.116mg | 9% |
| Белки | 5.06g | 8.86g | 8% |
| Углеводы | 3.64g | 27.42g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 1.156g | 8% |
| Калорийность | 35kcal | 164kcal | 6% |
| Холин | 13.2mg | 42.8mg | 5% |
| Жиры | 0.01g | 2.59g | 4% |
| Витамин B5 | 0.118mg | 0.286mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 4µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.3mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 49mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.003g | 0.269g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.583g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 14g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 69kcal | 185kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 286g | 61g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 6.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.64g | 19.82g | N/A |
| Калий | 288mg | 291mg | 0% |
| Сахар | 3.64g | 4.8g | N/A |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.244mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2097.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.269 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.156 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38433.3% |
