Сравнить продукты Салями и тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +474.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6012.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +773.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1740mg | 50mg | 73% |
| Витамин B6 | 0.459mg | 1.275mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.52µg | 2.9µg | 58% |
| Селен | 31.3µg | 57% | |
| Марганец | 0.978mg | 0.016mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.316g | 0.13g | 42% |
| Жиры | 25.9g | 0.88g | 38% |
| Витамин B3 | 6.053mg | 11.6mg | 35% |
| Медь | 0.357mg | 0.058mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.127g | 0.042g | 28% |
| Витамин B1 | 0.367mg | 0.042mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.201mg | 24% | |
| Цинк | 2.93mg | 0.51mg | 22% |
| Холин | 93.5mg | 17% | |
| Холестерин | 89mg | 40mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.529g | 0.132g | 16% |
| Железо | 1.56mg | 0.58mg | 12% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.104g | 0.071g | 12% |
| Калорийность | 336kcal | 112kcal | 11% |
| Белки | 21.85g | 25.94g | 8% |
| Omega-3 - ALA | 0.126g | 0.008g | 7% |
| Витамин B2 | 0.357mg | 0.28mg | 6% |
| Витамин D | 41 IU | 5% | |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Фосфор | 191mg | 229mg | 5% |
| Магний | 19mg | 32mg | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Углеводы | 2.4g | 0g | 1% |
| Кальций | 15mg | 5mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.5g | 23g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 154kcal | 43kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 89g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.5 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.4g | 0g | N/A |
| Калий | 316mg | 311mg | 0% |
| Сахар | 0.96g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.586g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.521mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.675mg | 0% | |
| Лейцин | 0.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.107mg | 0% | |
| Метионин | 0.301mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.481mg | 0% | |
| Валин | 0.668mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.084g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2843.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26392.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1815.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
