Сравнить продукты Саподилла и клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.7mg | 58.8mg | 49% |
| Марганец | 0.386mg | 17% | |
| Клетчатка | 5.3g | 2g | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.41mg | 5% |
| Углеводы | 19.96g | 7.68g | 4% |
| Медь | 0.086mg | 0.048mg | 4% |
| Калорийность | 83kcal | 32kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.125mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 24µg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Фосфор | 12mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Жиры | 1.1g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 21mg | 16mg | 1% |
| Калий | 193mg | 153mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.386mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.047mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.015g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.043g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.155g | 1% |
| Белки | 0.44g | 0.67g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 2.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1886kcal | 478kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 120g | 313g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.66g | 5.68g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.14mg | 0% |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1111.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1309.1% |
