Сравнить продукты Саподилла и персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +303% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 5.3g | 1.5g | 15% |
| Витамин C | 14.7mg | 6.6mg | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.806mg | 4% |
| Углеводы | 19.96g | 9.54g | 3% |
| Марганец | 0.061mg | 3% | |
| Витамин B9 | 14µg | 4µg | 3% |
| Калорийность | 83kcal | 39kcal | 2% |
| Кальций | 21mg | 6mg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.068mg | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.024mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.153mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Белки | 0.44g | 0.91g | 1% |
| Жиры | 1.1g | 0.25g | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.17mg | 1% |
| Фосфор | 12mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 12mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 16µg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.031mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.025mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.194g | 0.019g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g | 0.067g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.086g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.53g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1886kcal | 429kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 120g | 256g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.66g | 8.04g | N/A |
| Калий | 193mg | 190mg | 0% |
| Сахар | 8.39g | N/A | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.012mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.015mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +106.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +677.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +681.8% |
