Сравнить продукты Сахарозаменители и брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +3155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +383.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +471.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2762.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4513.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2726.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2113.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 879mg | 27mg | 85% |
| Железо | 0.16mg | 4.58mg | 55% |
| Марганец | 0.022mg | 1.015mg | 43% |
| Витамин B9 | 166µg | 42% | |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.424mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 33% | |
| Натрий | 572mg | 1240mg | 29% |
| Крахмал | 3.52g | 72.58g | 28% |
| Витамин B2 | 0.015mg | 0.332mg | 24% |
| Медь | 0.007mg | 0.156mg | 17% |
| Фосфор | 8mg | 128mg | 17% |
| Белки | 2.06g | 10.04g | 16% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.4g | 11% |
| Цинк | 0.04mg | 1.04mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 9% | |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | 7% | |
| Жиры | 0g | 2.93g | 5% |
| Магний | 6mg | 29mg | 5% |
| Калий | 39mg | 223mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.322mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.074mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Калорийность | 347kcal | 384kcal | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 2% | |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 2% | |
| Углеводы | 84.77g | 80.39g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.59g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1684kcal | 382kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 29g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 84.17g | 76.99g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 2.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0g | 0.31g | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +192% |
| Содержит больше БелкиБелки | +387.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.39g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
72.58 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.69 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.11 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +58% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +164.9% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1961.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
