Сравнить продукты Смузи и slimFast shake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +645.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 4.58mg | 31% | |
| Витамин B5 | 1.195mg | 24% | |
| Фосфор | 136mg | 19% | |
| Витамин A | 171µg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.19mg | 15% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0.6µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.17mg | 14% | |
| Белки | 1.22g | 6.59g | 11% |
| Магний | 44mg | 10% | |
| Железо | 0.15mg | 0.96mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 2.39mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.208mg | 10% |
| Витамин B9 | 39µg | 10% | |
| Кальций | 41mg | 130mg | 9% |
| Цинк | 0.85mg | 8% | |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин C | 24.5mg | 19.4mg | 6% |
| Витамин D | 45 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Калий | 24mg | 179mg | 5% |
| Витамин K | 6.5µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.1g | 5% | |
| Жиры | 0g | 2.88g | 4% |
| Углеводы | 8.16g | 0.85g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Медь | 0.014mg | 2% | |
| Натрий | 29mg | 72mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.45g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.29g | 2% | |
| Калорийность | 37kcal | 58kcal | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 11g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | 88kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 172g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 0.6g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
2.88 г
Углеводы:
0.85 г
Вода:
88.33 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +860% |
| Содержит больше БелкиБелки | +440.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.33g
