Сравнить продукты Соевое молоко и соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +216.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +448.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +881.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 51mg | 983mg | 41% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Углеводы | 6.28g | 28.22g | 7% |
| Калий | 118mg | 309mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.08mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.068mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0g | 6% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g | 5% |
| Селен | 4.8µg | 2.2µg | 5% |
| Калорийность | 54kcal | 124kcal | 4% |
| Белки | 3.27g | 1.36g | 4% |
| Фосфор | 52mg | 30mg | 3% |
| Марганец | 0.223mg | 0.148mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.021mg | 3% |
| Магний | 25mg | 17mg | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.83mg | 2% |
| Медь | 0.128mg | 0.111mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.047mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.82mg | 2% |
| Холин | 23.6mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 1.75g | 1.05g | 1% |
| Витамин K | 3µg | 4.4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.1g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 165kcal | 912kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 185g | 81g | N/A |
| Чистые углеводы | 5.68g | 26.42g | N/A |
| Кальций | 25mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 11.83g | N/A |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +140.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +349.4% |
