Сравнить продукты Суп из акульих плавников и соус терияки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +771.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +324.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 501mg | 3833mg | 145% |
| Фосфор | 21mg | 154mg | 19% |
| Магний | 7mg | 61mg | 13% |
| Железо | 0.94mg | 1.7mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 0µg | 8% |
| Цинк | 0.82mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.1mg | 6% |
| Белки | 3.2g | 5.93g | 5% |
| Калий | 53mg | 225mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 1.27mg | 5% |
| Углеводы | 3.8g | 15.56g | 4% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Жиры | 2g | 0.02g | 3% |
| Калорийность | 46kcal | 89kcal | 2% |
| Кальций | 10mg | 25mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.07mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0g | 2% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Медь | 0.108mg | 0.1mg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 6.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 144kcal | 150kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 217g | 112g | N/A |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 15.46g | N/A |
| Сахар | 14.1g | N/A | |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9900% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.5% |
