Сравнить продукты Тесто и пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +485% |
| Содержит больше МедьМедь | +1420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +14200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1986.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 52mg | 5876mg | 582% |
| Натрий | 602mg | 10600mg | 435% |
| Фосфор | 105mg | 2191mg | 298% |
| Железо | 3.91mg | 11.02mg | 89% |
| Витамин B1 | 0.71mg | 0mg | 59% |
| Селен | 28.6µg | 0.2µg | 52% |
| Витамин B2 | 0.427mg | 0mg | 33% |
| Витамин B9 | 123µg | 0µg | 31% |
| Витамин B3 | 4.817mg | 0mg | 30% |
| Марганец | 0.577mg | 0.011mg | 25% |
| Белки | 10.75g | 0g | 22% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Медь | 0.152mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 272kcal | 53kcal | 11% |
| Цинк | 1.04mg | 0.01mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.455mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 51.88g | 27.7g | 8% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.855g | 0g | 6% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | 5% | |
| Жиры | 2.42g | 0g | 4% |
| Omega-3 - ALA | 0.063g | 4% | |
| Калий | 117mg | 20mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.529g | 0g | 2% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Холин | 8mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.362g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 253kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 37g | 189g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.3 | N/A | |
| Чистые углеводы | 49.68g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 4.62g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +560% |
