Сравнить продукты Тетерев и боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +720% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +305.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +968.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +237.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.9µg | 0.86µg | 85% |
| Витамин B6 | 1.275mg | 0.378mg | 69% |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 0.13g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 0.88g | 25.87g | 38% |
| Витамин B3 | 11.6mg | 5.616mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.042g | 13.138g | 33% |
| Натрий | 50mg | 756mg | 31% |
| Белки | 25.94g | 14.03g | 24% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Холестерин | 40mg | 93mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 2.328g | 15% |
| Цинк | 0.51mg | 2.07mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.193mg | 13% |
| Калорийность | 112kcal | 301kcal | 9% |
| Фосфор | 229mg | 169mg | 9% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Железо | 0.58mg | 1.15mg | 7% |
| Марганец | 0.016mg | 0.171mg | 7% |
| Медь | 0.058mg | 0.1mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Кальций | 5mg | 41mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.233mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Витамин E | 0.73mg | 0.38mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.95g | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Калий | 311mg | 270mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 15µg | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.008g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 23g | 4.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 43kcal | 215kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 89g | 33g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.3 | 1.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.071g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +84.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2839.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31181% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1663.6% |
