Сравнить продукты Томатный суп и au jus
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +244.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1011.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +198.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +530% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 186mg | 478mg | 13% |
| Медь | 0.029mg | 0.1mg | 8% |
| Цинк | 0.09mg | 1mg | 8% |
| Витамин C | 6.3mg | 1mg | 6% |
| Калий | 275mg | 81mg | 6% |
| Марганец | 0.067mg | 0.2mg | 6% |
| Железо | 0.29mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 0.9mg | 3% |
| Углеводы | 7.45g | 2.5g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Фосфор | 15mg | 30mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.01mg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 16kcal | 1% |
| Белки | 0.71g | 1.2g | 1% |
| Магний | 7mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 7.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 451kcal | 133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 625g | N/A |
| Жиры | 0.21g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.95g | 2.5g | N/A |
| Кальций | 8mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 4.03g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.1g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.08g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +198% |
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.4% |
