Сравнить продукты Томатный суп и овощной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +257.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +127.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +687.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +760% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +741.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1214.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.029mg | 0.232mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.167mg | 10% |
| Натрий | 186mg | 385mg | 9% |
| Витамин A | 10µg | 86µg | 8% |
| Витамин E | 0.17mg | 1.43mg | 8% |
| Марганец | 0.067mg | 0.25mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.109mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.007mg | 0.092mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.42mg | 1.54mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
| Витамин C | 6.3mg | 0.8mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.1g | 6% |
| Калий | 275mg | 433mg | 5% |
| Железо | 0.29mg | 0.66mg | 5% |
| Селен | 1.5µg | 4µg | 5% |
| Магний | 7mg | 25mg | 4% |
| Фосфор | 15mg | 45mg | 4% |
| Белки | 0.71g | 2.2g | 3% |
| Цинк | 0.09mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 12µg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 65kcal | 2% |
| Углеводы | 7.45g | 12.11g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 4.2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.403g | 2% |
| Жиры | 0.21g | 0.9g | 1% |
| Кальций | 8mg | 20mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.2g | 3.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 451kcal | 295kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 154g | N/A |
| Чистые углеводы | 6.95g | 10.01g | N/A |
| Сахар | 4.03g | 4.31g | N/A |
| Холин | 6.3mg | 9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0.147g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.067g | 0.203g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +209.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +328.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.147 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.403 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +203% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.4% |
