Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и луковый порошок

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Луковый порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 81% 115% 87% 146% 197% 110% 138% 9.5% 170% 78%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МагнийМагний +11200%
Содержит больше КальцийКальций +6300%
Содержит больше КалийКалий +49150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12900%
Содержит больше МедьМедь +9733.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +40400%
Содержит больше ФосфорФосфор +7950%
Содержит больше МарганецМарганец +2263.6%
Содержит больше СеленСелен +2760%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 78% 0% 0% 5.4% 114% 18% 6% 44% 166% 0% 10% 48%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Луковый порошок DV% diff.
Медь 0.006mg 0.59mg 65%
Клетчатка 0g 15.2g 61%
Витамин B6 0mg 0.718mg 55%
Марганец 0.055mg 1.3mg 54%
Железо 0.03mg 3.9mg 48%
Фосфор 4mg 322mg 45%
Кальций 6mg 384mg 38%
Витамин B1 0mg 0.457mg 38%
Цинк 0.01mg 4.05mg 37%
Калий 2mg 985mg 29%
Магний 1mg 113mg 27%
Витамин C 0mg 23.4mg 26%
Углеводы 0.04g 79.12g 26%
Селен 0.5µg 14.3µg 25%
Белки 0g 10.41g 21%
Калорийность 18kcal 341kcal 16%
Витамин B9 0µg 64µg 16%
Витамин B5 0mg 0.732mg 15%
Холин 0mg 39mg 7%
Витамин B2 0mg 0.08mg 6%
Натрий 2mg 73mg 3%
Витамин K 0µg 4.1µg 3%
Жиры 0g 1.04g 2%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Витамин B3 0mg 0.321mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.31g 2%
Фруктоза 1.67g 2%
Насыщенные жиры 0g 0.219g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.202g 1%
Omega-3 - ALA 0.015g 1%
Белок в 100 калориях 0g 3.1g N/A
Калории на 10 г белка 328kcal N/A
Вес 100 калорий 556g 29g N/A
Чистые углеводы 0.04g 63.92g N/A
Сахар 0.04g 6.63g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.14mg 0%
Изолейцин 0.14mg 0%
Лейцин 0.22mg 0%
Лизин 0.49mg 0%
Метионин 0.09mg 0%
Фенилаланин 0.28mg 0%
Валин 0.17mg 0%
Гистидин 0.16mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
10% 79% 5% 4%
Белки: 10.41 г
Жиры: 1.04 г
Углеводы: 79.12 г
Вода: 5.39 г
Другое: 4.04 г
Содержит больше ВодаВода +1658.4%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +197700%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Луковый порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171327/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.