Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и белый перец

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Белый перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 64% 80% 6.4% 537% 303% 31% 75% 0.65% 561% 17%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МагнийМагний +8900%
Содержит больше КальцийКальций +4316.7%
Содержит больше КалийКалий +3550%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47600%
Содержит больше МедьМедь +15066.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +11200%
Содержит больше ФосфорФосфор +4300%
Содержит больше МарганецМарганец +7718.2%
Содержит больше СеленСелен +520%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 70% 0% 0% 0% 5.5% 29% 4% 0% 23% 0% 0% 7.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Белый перец DV% diff.
Марганец 0.055mg 4.3mg 185%
Железо 0.03mg 14.31mg 179%
Клетчатка 0g 26.2g 105%
Медь 0.006mg 0.91mg 100%
Кальций 6mg 265mg 26%
Фосфор 4mg 176mg 25%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Углеводы 0.04g 68.61g 23%
Белки 0g 10.4g 21%
Магний 1mg 90mg 21%
Калорийность 18kcal 296kcal 14%
Цинк 0.01mg 1.13mg 10%
Витамин B2 0mg 0.126mg 10%
Витамин B6 0mg 0.1mg 8%
Селен 0.5µg 3.1µg 5%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.616g 4%
Жиры 0g 2.12g 3%
Витамин B9 0µg 10µg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.626g 3%
Калий 2mg 73mg 2%
Витамин B1 0mg 0.022mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.789g 2%
Витамин B3 0mg 0.212mg 1%
Белок в 100 калориях 0g 3.5g N/A
Калории на 10 г белка 285kcal N/A
Вес 100 калорий 556g 34g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 2.2 N/A
Чистые углеводы 0.04g 42.41g N/A
Сахар 0.04g N/A
Натрий 2mg 5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
10% 2% 69% 11% 7%
Белки: 10.4 г
Жиры: 2.12 г
Углеводы: 68.61 г
Вода: 11.42 г
Другое: 7.45 г
Содержит больше ВодаВода +729.9%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +171425%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Белый перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170933/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.