Сравнить продукты Финики деглет нур и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +930% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +571.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1225% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Углеводы | 75.03g | 7.56g | 22% |
| Медь | 0.206mg | 0.02mg | 21% |
| Калий | 656mg | 123mg | 16% |
| Калорийность | 282kcal | 44kcal | 12% |
| Марганец | 0.262mg | 0.039mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.183mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.063mg | 8% |
| Витамин C | 0.4mg | 5.3mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Фосфор | 62mg | 37mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.565mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 39mg | 13mg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0.48mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0.025mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Белки | 2.45g | 1.78g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.26g | 1% |
| Магний | 43mg | 40mg | 1% |
| Железо | 1.02mg | 1.13mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.87g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1151kcal | 247kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 35g | 227g | N/A |
| Чистые углеводы | 67.03g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +892.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +333.4% |
