Сравнить продукты Финики деглет нур и коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +377.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1058.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Фруктоза | 19.56g | 1.11g | 23% |
| Медь | 0.206mg | 0.047mg | 18% |
| Калий | 656mg | 133mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.165mg | 0.041mg | 10% |
| Марганец | 0.262mg | 0.064mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 0.132mg | 9% |
| Углеводы | 75.03g | 98.09g | 8% |
| Магний | 43mg | 9mg | 8% |
| Фосфор | 62mg | 4mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.274mg | 0.11mg | 7% |
| Калорийность | 282kcal | 380kcal | 5% |
| Белки | 2.45g | 0.12g | 5% |
| Витамин B2 | 0.066mg | 0mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 1µg | 5% |
| Кальций | 39mg | 83mg | 4% |
| Железо | 1.02mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.052mg | 0mg | 4% |
| Селен | 3µg | 1.2µg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 0µg | 2% |
| Жиры | 0.39g | 0g | 1% |
| Натрий | 2mg | 28mg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 2.3mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 35g | 26g | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 67.03g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 63.35g | 97.02g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.036g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.019g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1941.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1432.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
23.84 г
Глюкоза:
19.87 г
Фруктоза:
19.56 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.12 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
94.56 г
Глюкоза:
1.35 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1371.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1662.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +296.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
