Сравнить продукты Фунчоза и окара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +2030% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +304% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 86.09g | 12.23g | 25% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Калорийность | 351kcal | 76kcal | 14% |
| Медь | 0.081mg | 0.2mg | 13% |
| Марганец | 0.1mg | 0.404mg | 13% |
| Железо | 2.17mg | 1.3mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | 11% |
| Белки | 0.16g | 3.52g | 7% |
| Кальций | 25mg | 80mg | 6% |
| Калий | 10mg | 213mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 26µg | 6% |
| Магний | 3mg | 26mg | 5% |
| Селен | 7.9µg | 10.6µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.115mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.755g | 5% |
| Фосфор | 32mg | 60mg | 4% |
| Жиры | 0.06g | 1.73g | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 2% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.193g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.295g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.05g | 4.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 21938kcal | 216kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 132g | N/A |
| Чистые углеводы | 85.59g | 12.23g | N/A |
| Натрий | 10mg | 9mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.088mg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.05mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.131mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.159mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.244mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.212mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.041mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.093mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +603.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2783.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +508.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3587.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4094.4% |
