Сравнить продукты Хурма и петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +411.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +101.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 66mg | 133mg | 74% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Железо | 2.5mg | 6.2mg | 46% |
| Витамин B9 | 152µg | 38% | |
| Медь | 0.149mg | 17% | |
| Клетчатка | 3.3g | 13% | |
| Магний | 50mg | 12% | |
| Кальций | 27mg | 138mg | 11% |
| Цинк | 1.07mg | 10% | |
| Углеводы | 33.5g | 6.33g | 9% |
| Витамин B2 | 0.098mg | 8% | |
| Витамин B3 | 1.313mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Калий | 310mg | 554mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.086mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Калорийность | 127kcal | 36kcal | 5% |
| Фосфор | 26mg | 58mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Белки | 0.8g | 2.97g | 4% |
| Натрий | 1mg | 56mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 0.4g | 0.79g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.63g | 8.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1588kcal | 121kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 79g | 278g | N/A |
| Чистые углеводы | 33.5g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.041mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.035mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.058mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.045mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.2% |
