Сравнить продукты Черимойя и кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +329.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 12.6mg | 54.1mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
| Железо | 0.27mg | 1.61mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 10% | |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Клетчатка | 3g | 5.3g | 9% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Марганец | 0.093mg | 0.182mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 4% | |
| Фосфор | 26mg | 47mg | 3% |
| Фруктоза | 6.28g | 3.8g | 3% |
| Магний | 17mg | 24mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Жиры | 0.68g | 0.1g | 1% |
| Калий | 287mg | 304mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.057mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.31mg | 1% |
| Натрий | 7mg | 20mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.014g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 1% | |
| Калорийность | 75kcal | 69kcal | 0% |
| Белки | 1.57g | 1.5g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 2.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 460kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 145g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.71g | 12.3g | N/A |
| Углеводы | 17.71g | 17.6g | 0% |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 8.55g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +580% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.6g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
4.5 г
Фруктоза:
3.8 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1220% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +31.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +65.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
