Сравнить продукты Черимойя и нектар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +991.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +192% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +42.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.088mg | 13% |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Клетчатка | 3g | 0.8g | 9% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.012mg | 9% |
| Витамин C | 12.6mg | 18mg | 6% |
| Медь | 0.069mg | 0.024mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.155mg | 4% |
| Фруктоза | 6.28g | 2.96g | 4% |
| Углеводы | 17.71g | 9.09g | 3% |
| Марганец | 0.093mg | 0.027mg | 3% |
| Калорийность | 75kcal | 36kcal | 2% |
| Белки | 1.57g | 0.54g | 2% |
| Магний | 17mg | 10mg | 2% |
| Калий | 287mg | 228mg | 2% |
| Фосфор | 26mg | 11mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Жиры | 0.68g | 0.14g | 1% |
| Железо | 0.27mg | 0.17mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 0.09mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.418mg | 1% |
| Витамин B9 | 23µg | 19µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.038g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.059g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 667kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 278g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.71g | 8.29g | N/A |
| Кальций | 10mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 8.12g | N/A |
| Натрий | 7mg | 18mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.003g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.013mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.013mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1733.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +218.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +121.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +112.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +275.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
