Сравнить продукты Чеширский сыр и эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +394.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +223.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +506.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
| Содержит больше СеленСелен | +245.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +294.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.475g | 2.591g | 77% |
| Кальций | 643mg | 130mg | 51% |
| Фосфор | 464mg | 109mg | 51% |
| Жиры | 30.6g | 4.19g | 41% |
| Белки | 23.37g | 4.55g | 38% |
| Натрий | 700mg | 54mg | 28% |
| Цинк | 2.79mg | 0.46mg | 21% |
| Витамин A | 233µg | 59µg | 19% |
| Селен | 14.5µg | 4.2µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.671g | 1.302g | 18% |
| Витамин B12 | 0.83µg | 0.45µg | 16% |
| Калорийность | 387kcal | 88kcal | 15% |
| Холестерин | 103mg | 59mg | 15% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.293mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин D | 49 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин B9 | 18µg | 1µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.87g | 0.198g | 4% |
| Медь | 0.042mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.5mg | 2% |
| Калий | 95mg | 165mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Углеводы | 4.78g | 8.05g | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.034mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6g | 5.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 166kcal | 193kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 114g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | 0.58 | N/A |
| Чистые углеводы | 4.78g | 8.05g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.2mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Марганец | 0.012mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.08mg | 0.105mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.413mg | 0.417mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.3mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.832mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 1.451mg | 0.237mg | 0% |
| Лейцин | 2.238mg | 0.383mg | 0% |
| Лизин | 1.945mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.231mg | 0.225mg | 0% |
| Валин | 1.56mg | 0.289mg | 0% |
| Гистидин | 0.821mg | 0.108mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.37 г
Жиры:
30.6 г
Углеводы:
4.78 г
Вода:
37.65 г
Другое:
3.6 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше БелкиБелки | +413.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +630.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.475 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.87 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +566% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
