Сравнить продукты Шербет и мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +288% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1393.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 30.4g | 66.3g | 12% |
| Медь | 0.028mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.025mg | 6% |
| Калорийность | 144kcal | 246kcal | 5% |
| Фосфор | 40mg | 4mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 0g | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.04mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.015mg | 4% |
| Жиры | 2g | 0g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 4.8mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 0.3g | 2% |
| Кальций | 54mg | 38mg | 2% |
| Калий | 96mg | 37mg | 2% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.7g | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.005mg | 2% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 3µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Холин | 7.7mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 1% |
| Вес 100 калорий | 69g | 41g | N/A |
| Чистые углеводы | 29.1g | 65.6g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0mg | 0% |
| Железо | 0.14mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 60g | N/A |
| Натрий | 46mg | 56mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.06mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +266.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +99.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.1% |
