Сравнить продукты Шоколад и тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +623.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +842% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +728.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 160.1mg | 178% | |
| Железо | 8.02mg | 17.45mg | 118% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 0.467g | 82% |
| Медь | 1.028mg | 0.555mg | 53% |
| Жиры | 31.28g | 1.68g | 46% |
| Кальций | 56mg | 405mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.471mg | 32% |
| Клетчатка | 7g | 14g | 28% |
| Витамин A | 2µg | 238µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.348mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.081g | 24% |
| Калорийность | 546kcal | 101kcal | 22% |
| Фосфор | 206mg | 106mg | 14% |
| Марганец | 1.419mg | 1.719mg | 13% |
| Углеводы | 61.17g | 24.45g | 12% |
| Витамин B9 | 45µg | 11% | |
| Кофеин | 43mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 1.824mg | 7% |
| Витамин K | 8.1µg | 7% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 6% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Omega-3 - ALA | 0.085g | 5% | |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.532g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Магний | 146mg | 160mg | 3% |
| Цинк | 2.01mg | 1.81mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.409mg | 2% |
| Белки | 4.88g | 5.56g | 1% |
| Калий | 559mg | 609mg | 1% |
| Натрий | 24mg | 9mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.89g | 5.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1119kcal | 182kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 18g | 99g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.57 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.17g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 47.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.112g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1761.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +6612.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11677.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
