Сравнить продукты Эспрессо и рисовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +464% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1235.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +421.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.39mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.63µg | 26% |
| Магний | 80mg | 11mg | 16% |
| Кальций | 2mg | 118mg | 12% |
| Марганец | 0.05mg | 0.282mg | 10% |
| Фосфор | 7mg | 56mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 42 IU | 5% |
| Витамин D | 0µg | 1µg | 5% |
| Селен | 0µg | 2.2µg | 4% |
| Углеводы | 1.67g | 9.17g | 3% |
| Калий | 115mg | 27mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.47mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.142mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.039mg | 3% |
| Калорийность | 9kcal | 47kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.146mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.625g | 2% |
| Жиры | 0.18g | 0.97g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.2mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Медь | 0.05mg | 0.037mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.13mg | 1% |
| Натрий | 14mg | 39mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.313g | 1% |
| Белки | 0.12g | 0.28g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 0.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 750kcal | 1679kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 1111g | 213g | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 8.87g | N/A |
| Сахар | 0g | 5.28g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 2.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.28 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
9.17 г
Вода:
89.28 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +133.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.313 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240.2% |
