Сравнить продукты Эспрессо и смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1950% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +538.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Витамин C | 0.2mg | 24.5mg | 27% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.816mg | 27% |
| Магний | 80mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.177mg | 14% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Медь | 0.05mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.082mg | 6% |
| Кальций | 2mg | 41mg | 4% |
| Калий | 115mg | 24mg | 3% |
| Белки | 0.12g | 1.22g | 2% |
| Углеводы | 1.67g | 8.16g | 2% |
| Марганец | 0.05mg | 2% | |
| Калорийность | 9kcal | 37kcal | 1% |
| Фосфор | 7mg | 1% | |
| Натрий | 14mg | 29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 750kcal | 303kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 1111g | 270g | N/A |
| Жиры | 0.18g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 8.16g | N/A |
| Железо | 0.13mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 7.35g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +388.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.28g
